为积极响应5月心理健康月号召，帮助学生释放压力、提升团队协作能力，5月21日晚，由海南工商职业学院数字创意与设计学院主办的“凝心聚力·绳采飞扬”校园拔河友谊赛在篮球场火热开赛。本次赛事突破传统竞技模式，创新融入心理成长设计，吸引学院6支专业代表队共60余名学生参与。

 当晚19时，赛事在庄严的宣誓仪式中正式拉开帷幕。初赛、半决赛采用单场淘汰制。赛场上，队员们紧握长绳、齐声喊号，啦啦队的加油声此起彼伏。不少队伍在比分胶着时咬牙坚守，落后时也未见互相埋怨，充分展现了青年学子积极乐观、彼此支持的精神风貌。

 比赛过程中，学院特别设置了“压力释放时刻”——每轮赛后，队员可围成一圈用简短一句话表达感受或为队友点赞，将拔河从单纯的体力对抗升华为情绪宣泄与心理互助的载体。许多同学表示，在一来一回的拉锯中，平日的学业焦虑和人际压力仿佛随着汗水一同释放。 “本来以为只是普通的拔河，没想到最后比的是谁能一直和队友站在一起。”参赛队员李同学在赛后分享中表示，“僵持的时候感觉到绳子另一端的力量，突然就懂了什么是‘不是一个人在战斗’。大家一起喊口号、一起出汗，感觉压力都随着绳子被拉走了。”

 另一位队员王同学补充道：“5月心理月参加这样的活动很有意义，既解压又暖心。以前遇到困难容易自己扛，现在学会了向队友求助。”

 “本来以为只是普通的拔河，没想到最后比的是谁能一直和队友站在一起。”参赛队员李同学在赛后分享中表示，“僵持的时候感觉到绳子另一端的力量，突然就懂了什么是‘不是一个人在战斗’。”现场裁判组全程公正执裁，后勤、宣传工作组全程保障，赛事未出现安全事故与纠纷争议。

 本次友谊赛是数字创意与设计学院推进“文体+心理”育人融合的一次创新实践，既强化了班级、专业的凝聚力，也为学生提供了释放学业压力、锻炼协作能力的平台。下一步，学院将持续推出更多兼具趣味性与成长性的校园活动，助力学生全面发展。